สาระเรื่องสุขภาพ

น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มธรรมชาติที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีประโยชน์มากมาย น้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น น้ำตาล กรดอะมิโน ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่จำเป็นในเรื่องเซ็กส์ เหล่านักแสดงคลิปโป๊เขาใช้บำรุงฮอร์โมนกันอย่างแพร่หลาย และเกลือแร่ ที่มีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว 1. ช่วยเพิ่มความสดชื่น น้ำมะพร้าวมีน้ำตาลธรรมชาติและเกลือแร่สูง ซึ่งช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย ลดอาการเพลียหลังจากดูคลิปโป๊ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้การดื่มน้ำมะพร้าวหลังออกกำลังกาย ยังช่วยให้หายเพลียด้วย 2. ช่วยชดเชยการสูญเสียน้ำ น้ำมะพร้าวมีปริมาณน้ำสูง จึงช่วยชดเชยการสูญเสียน้ำจากการขับเหงื่อ การออกกำลังกาย หรือการทำกิจกรรมต่างๆ แม้แต่ตอนที่เราเหนื่อยจากคลิปโป๊ ก็สามารถดื่มน้ำมะพร้าวได้เช่นกัน 3. ช่วยบำรุงร่างกาย น้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี…